O grande número de comerciais de purificadores de garganta costuma ser visto como a maneira mais eficaz de se livrar do calor interno. Na verdade, existem outras maneiras de se perder o desconforto que vem de dentro do seu corpo. No mundo médico, a doença causada pelo calor interno em si não é conhecida. Este termo é encontrado na filosofia da medicina chinesa, que descreve problemas de saúde devido à influência de certos alimentos e bebidas quentes. Isso é retirado do conceito de yinyang, que é aplicado para distinguir alimentos frios (yin) e quentes (yang). Na Indonésia, calor profundo é um termo que foi desenvolvido há muito tempo para descrever uma sensação de queimação na garganta e um hálito quente e fedorento. No entanto, o que exatamente significa calor interno?
Reconhecendo os sintomas de calor interno
Para descobrir como se livrar do calor interno rapidamente, é claro que primeiro você deve reconhecer os sintomas que está experimentando. O motivo é que o calor que ocorre em cada pessoa pode ser diferente, dependendo da doença que o causa. Na Indonésia, a azia tem uma variedade de sintomas e costuma estar associada à dor de garganta. Quando você sofre desse problema de saúde, os sintomas que costumam surgir são coceira na garganta, como ardor, secura, dor e irritação que faz com que a garganta fique vermelha. Você pode sentir dor de garganta, especialmente ao usá-lo para engolir ou falar. Em termos médicos, a azia pode ser diagnosticada como uma infecção do trato respiratório superior. O aparecimento de aftas também está associado ao calor interno, círculos brancos ou amarelos aparecem com a pele avermelhada que os rodeia e são dolorosos. As aftas podem ocorrer sob a língua, dentro das bochechas e lábios, nas gengivas ou no céu da boca. Além disso, lábios rachados e sede excessiva também são causas de calor interno por parte da comunidade. Embora essa condição possa ser um sinal de muitas coisas, uma das quais você está desidratado. Além da sede excessiva, a desidratação pode ser acompanhada por sintomas como urina escura e escassa, boca seca, fadiga e dores de cabeça. A última frequentemente associada ao calor interno é a febre, caracterizada por um aumento da temperatura corporal acima de 38 graus Celsius. Como aliviar a azia de acordo com a medicina tradicional chinesa
De acordo com a medicina chinesa, a maneira de se livrar do calor interno rapidamente não é beber uma solução refrescante. Como a azia é causada por comida quente, você pode combatê-la com comida fria. Alimentos quentes são geralmente alimentos que contêm altas calorias e são processados com técnicas de cozimento em altas temperaturas também. Esses alimentos quentes incluem carne vermelha, alimentos assados ou fritos, durian, chocolate e alimentos picantes, como curry ou balado. Por outro lado, acredita-se que a comida fria alivia o calor e neutraliza as toxinas, além de refrescar o corpo, por isso é frequentemente usada como uma forma de se livrar rapidamente do calor interno. Os alimentos que se enquadram nessa categoria de frios têm baixo teor de gordura e geralmente não são cozidos ou processados em fogo baixo, como chá verde, salada, mangostão e melancia. Como tratar azia com remédios caseiros
Enquanto isso, dentro do mundo médico, as maneiras de se livrar rapidamente do calor interno podem variar, dependendo dos sintomas, tais como: 1. Infecção do trato respiratório superior
Essa condição pode ser aliviada descansando a garganta até que melhore. Ao mesmo tempo, você pode beber água morna ou chupar bombons de gengibre para refrescar a garganta. Certifique-se de descansar o suficiente para aumentar a resistência do seu corpo ao combate aos germes. Evite a exposição à fumaça que pode irritar seus pulmões, como fumaça de cigarro e fumaça de veículos. Use uma máscara quando estiver em áreas com fumaça para proteger seu trato respiratório. 2. Sapinho
Geralmente ele cura por conta própria em 1 a 2 semanas, mas a melhor maneira de se livrar desse calor rapidamente é administrar um medicamento tópico, como um medicamento que contém benzocaína, fluocinonida ou peróxido de hidrogênio. Você também pode usar ingredientes naturais, como uma mistura de água morna e sal. Essa mistura pode ajudar a aliviar os sintomas de azia e acelerar a cura das aftas. 3. Sede excessiva
A sede excessiva pode ser superada bebendo mais líquidos, como água, sopas ou bebidas que contêm eletrólitos. Você também pode beber água morna misturada com mel para deixar a garganta mais confortável. Evite bebidas com álcool e cafeína para prevenir a desidratação. 4. Febre
A febre é uma forma de reação do corpo à infecção por vírus, fungos, bactérias e parasitas que causam doenças. Esta condição pode ser reduzida com a ingestão de medicamentos contra a febre que contenham paracetamol ou ibuprofeno. Se os sintomas de azia levarem ao refluxo ácido, você deve melhorar o horário das refeições. Além disso, evite comer porções grandes antes de dormir. Notas de SehatQ
Usar termos quentes em está certo, mas não o subestime. O tratamento que você faz também deve ser ajustado à condição subjacente. Se sua condição não melhorar após os tratamentos caseiros, consulte imediatamente um médico para o tratamento adequado. O tratamento precoce pode reduzir o risco de agravamento da sua condição.