A fonofobia pode ser um sintoma de doença, reconheça os sintomas e como superá-los

Muitas pessoas não gostam de ruídos altos, especialmente se o som interferir na sua concentração enquanto estuda ou trabalha. Em algumas pessoas, os ruídos altos não são apenas irritantes, mas também podem desencadear medo e ansiedade extremos. A condição é causada pela fonofobia.

O que é fonofobia?

A fonofobia é o medo de ruídos altos. Ao ouvir um som alto, quem sofre dessa fobia, também chamada de ligirofobia, sentirá medo, pânico ou ansiedade extrema. A fobia de ruídos altos geralmente é mais comum em crianças. No entanto, a fonofobia também afeta adultos. Esta condição pode afetar seu conforto quando em locais lotados que permitem ruídos altos, como shows e festas.

Sintomas comuns experimentados por pessoas com fonofobia

Alguns dos sintomas que as pessoas que sofrem de fonofobia podem experimentar quando ouvem sons altos. Os sintomas que aparecem podem interferir em suas atividades diárias. Alguns dos sintomas comuns experimentados pelos pacientes incluem:
  • Com medo
  • Preocupar
  • Suando
  • Difícil de respirar
  • Aumento da frequência cardíaca
  • Dor no peito
  • Tonto
  • Kliyengan
  • Enjoativo
  • Desmaiar
  • Mudanças de humor
  • O desejo de fugir do som
Os sintomas experimentados por crianças com fonofobia são, na verdade, iguais aos dos adultos. No entanto, em alguns casos, as crianças podem ficar muito angustiadas e assustadas quando ouvem um som que não soa muito alto para os adultos. Eles podem tapar os ouvidos imediatamente e tentar se afastar do som. No entanto, o medo de ruídos altos em crianças pode não ser causado pela fonofobia, mas sim pela perda auditiva hiperacústica. Quando sofre de hiperacusia, os ouvidos da criança se tornam muito sensíveis e sensíveis ao som. Portanto, consulte imediatamente um médico ou audiologista para descobrir a condição subjacente.

O que faz uma pessoa sofrer de fonofobia

Tal como acontece com outras fobias, a causa exata da fonofobia é desconhecida. Fatores genéticos são considerados uma das causas de alguém que sofre de fobia de ruídos altos. Além disso, essa condição também pode ocorrer devido aos efeitos de experiências anteriores que desencadeiam o trauma. Por outro lado, a fonofobia pode aparecer como um sintoma de certas condições médicas. Algumas condições médicas com potencial para causar fonofobia incluem:
  • Enxaqueca
  • Síndrome de Kleine-Levin ou hipersonia
  • Lesão traumática no cérebro

Como superar a fonofobia?

Uma série de ações pode ser realizada para superar a fobia de ruídos altos. Algumas das ações que os médicos geralmente realizam para tratar a fonofobia incluem:

  • Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

Esse tipo de psicoterapia é feito mudando seus padrões de pensamento e comportamento negativos em relação à fonte de seu medo. Posteriormente, essa terapia pode fazer com que você reaja naturalmente ao lidar com a fonte de seu medo.

  • Terapia exposta

Na terapia de exposição, você será confrontado diretamente com o gatilho do medo e da ansiedade, ou seja, ruídos altos. A exposição em si será repetida até que seu medo se dissipar lentamente. Essa terapia pode ser feita individualmente ou em grupos.

  • Técnicas de relaxamento

As técnicas de relaxamento podem ajudar a superar o medo, o pânico e a ansiedade que surgem ao se lidar com uma fobia. Uma técnica de relaxamento que pode ser aplicada é a respiração profunda.

  • Consumo de certas drogas

Além da terapia de ansiedade, seu médico ou psiquiatra pode prescrever medicamentos para tratar sua fobia. A administração desse medicamento é feita de modo que você obtenha o máximo de resultados terapêuticos. Alguns medicamentos que podem ser administrados a pessoas com fobia de barulho alto, como ansiolíticos e bloqueadores beta . [[Artigo relacionado]]

Notas de SehatQ

A fonofobia é uma condição que desencadeia medo extremo, pânico e ansiedade nas pessoas que sofrem quando ouvem sons altos. Essa condição pode ocorrer devido a fatores genéticos, traumas anteriores ou sintomas de certas doenças, como enxaquecas, hipersonia ou lesão cerebral traumática. A fobia de ruídos altos geralmente é experimentada por crianças, mas essa condição também pode ocorrer em adultos. Para superar isso, você pode fazer terapia de exposição, terapia cognitivo-comportamental, técnicas de relaxamento e o consumo de certas drogas. Para discutir mais sobre a fonofobia e como superá-la, pergunte ao seu médico diretamente no aplicativo de saúde SehatQ. Baixe agora na App Store e Google Play.