Depressão em adolescentes, este é um sinal que precisa ser vigiado

A depressão não conhece suas vítimas. Várias faixas etárias podem cair nesse buraco negro, desde idosos, adultos e adolescentes. Especialmente para a depressão em adolescentes, esse problema às vezes é subestimado e não é levado a sério, embora o impacto possa ser muito ruim. Relatado de na luz do sol, com base em um grande estudo sobre depressão na Indonésia por Supa Pengpid da Mahidol University, Tailândia, a prevalência de depressão em mulheres de 15 a 19 anos chegou a 32 por cento, enquanto em homens da mesma idade chegou a 26 por cento. Ainda mais surpreendente, cerca de 21,8 por cento dos entrevistados com 15 anos ou mais relataram sintomas moderados ou graves de depressão.

Por que pode ocorrer depressão em adolescentes?

A depressão é um grave problema de saúde mental que causa sentimentos de tristeza e perda de interesse nas atividades. Isso não é trivial porque a depressão é um importante fator de risco para o suicídio. A cada ano, cerca de 13% dos adolescentes nos Estados Unidos sofrem de depressão. Na verdade, de acordo com um estudo de 2018, os casos de depressão aumentaram 47 por cento em meninos e 65 por cento em meninas desde 2013. Existem várias razões pelas quais um adolescente experimenta depressão, por exemplo, notas baixas na escola, lacunas no status social com amigos colegas, ou vida familiar desconfortável. Tem grande influência nos sentimentos de um adolescente. Às vezes, a depressão em adolescentes também pode ocorrer devido ao estresse ambiental. A ausência de apoio das pessoas mais próximas quando os adolescentes estão sentindo tristeza ou se sentindo isolados aumenta a probabilidade de depressão adolescente. A depressão do adolescente geralmente começa aos 15 anos. Essa condição geralmente ocorre entre adolescentes com histórico familiar de depressão. Quanto a outros fatores que aumentam o risco de uma pessoa sofrer de depressão, a saber:
  • Sentindo baixa autoestima
  • Você já foi vítima ou testemunha de violência?
  • Tem outros problemas de saúde mental
  • Têm problemas de aprendizagem ou TDAH
  • Sofrendo de doença crônica
  • Tendo problemas com traços de personalidade
  • Atos de intimidação.
Os adolescentes nem sempre compartilham suas emoções com os outros. Portanto, é muito importante que os pais prestem atenção, ouçam e convidem os filhos a conversar para se compreenderem.

Sinais de depressão em adolescentes

Quando vêem seu filho adolescente triste ou deprimido, os pais costumam pensar que isso é normal por causa dos problemas comuns da adolescência. Na verdade, as crianças podem ter problemas mais complexos que podem torná-las deprimidas. Adolescentes deprimidos experimentarão mudanças em sua mentalidade e comportamento. Eles podem desfrutar de solidão, falta de entusiasmo, dormir demais, mudar seus hábitos alimentares e exibir um comportamento criminoso. Outros sinais de depressão em adolescentes incluem:
  • Fácil ficar com raiva
  • Apático
  • Fadiga
  • Sentir dor, como dor de cabeça, dor de estômago ou dor nas costas
  • Difícil de se concentrar
  • Difícil de tomar uma decisão
  • Sentir-se indigno ou sentir-se excessivamente culpado
  • Fazer coisas irresponsáveis, como faltar à escola
  • Sem apetite ou comida em excesso, resultando em rápida perda ou ganho de peso
  • Triste, ansioso, sem esperança
  • Mostra comportamento rebelde
  • Acordar à noite e dormir durante o dia
  • O valor caiu repentinamente
  • Não quero sair
  • Abuso de álcool, drogas ou sexo casual
  • Falando sobre a morte
  • Existem pensamentos suicidas ou automutilação
Porém, nem todos esses sinais podem ocorrer, pois depende de cada indivíduo. No entanto, como pai, você ainda precisa estar vigilante se suspeitar que seu filho está mostrando sinais de depressão. [[Artigo relacionado]]

O papel dos pais para ajudar a superar a depressão em adolescentes

Se você suspeita que seu filho está deprimido, há coisas que você pode fazer para ajudar a lidar com isso. A seguir está o papel dos pais na superação da depressão em adolescentes:

  • Aprendendo sobre depressão

Este é o primeiro passo a ser dado. Aprender tudo sobre a depressão, como seus sinais, tratamento e como lidar com ela, pode ajudá-lo a entender melhor como seu filho está se sentindo e o que fazer a respeito.

  • Comuniquem-se juntos

Convide seu filho a se comunicar conversando diretamente para descobrir o que ele está sentindo e pensando. Ouça-os com atenção e calma, para que suas emoções possam ser compartilhadas e canalizadas. Diga coisas boas sobre seu filho, pois isso pode fazê-lo se sentir positivo. Além disso, aceite como é. Não diga a ela para parar de reclamar ou force-a a voltar ao normal imediatamente.

  • Melhore o humor dele

Você pode melhorar o humor de seu filho fazendo-o fazer coisas de que gosta, como pintar, assistir filmes, praticar esportes e muito mais. Você também pode convidar seus amigos mais próximos para acompanhá-lo para conversar ou jogar. Isso pode melhorar o humor do seu filho.

  • Procure ajuda profissional

Adolescentes deprimidos tendem a precisar de ajuda profissional. Os pais devem encontrar o psicólogo ou psiquiatra certo para seus filhos, especialmente aqueles com experiência em lidar com problemas de saúde mental de adolescentes. É importante envolver seu filho no processo de seleção, porque ele deve se sentir à vontade para tomar a medicação. A ajuda profissional e o apoio da família e de pessoas próximas certamente facilitarão a cura da depressão em adolescentes. Esta é uma condição mental séria que requer atenção e tratamento imediatos.