Quando o bebê chega aos 6 meses de idade, ele está pronto para comer alimentos complementares (MPASI). Neste momento, seu filho pode ser apresentado a uma variedade de frutas saudáveis, como a fruta do dragão. Você sabia que a fruta do dragão para bebês tem muitos benefícios inesperados? 
Acredita-se que a fruta do dragão previna a anemia. Além dos adultos, as crianças pequenas também podem ter anemia. Para evitar isso, você pode dar a seu bebê um cardápio de comida sólida rica em ferro, como a fruta do dragão. O consumo adequado de ferro manterá a produção de glóbulos vermelhos. Mais do que isso, a presença de ferro na fruta do dragão também é considerada eficaz na nutrição do cabelo.
11 benefícios da fruta do dragão para bebês
A fruta do dragão contém muitos nutrientes, como vitaminas A, B1, B2, B3, a C. Além disso, esta fruta de textura única também contém minerais que são bons para a saúde, como ferro e cálcio. Aqui estão os benefícios da fruta do dragão para bebês que você precisa saber.1. Melhorar o sistema imunológico do corpo
A fruta do dragão contém antioxidantes que podem proteger as membranas celulares dos danos dos radicais livres. Além disso, acredita-se que esses antioxidantes fortalecem o sistema imunológico de seus filhos e os previnem de várias infecções. Além disso, de acordo com um estudo, o teor de vitamina C e carotenóides na fruta do dragão também pode prevenir a infecção, protegendo os glóbulos brancos de danos.2. Manter a saúde do coração
Esta fruta refrescante também contém vários nutrientes que são bons para a saúde cardíaca de bebês e adultos. Comece a introduzir a fruta do dragão na dieta do seu filho para ajudar a manter um coração saudável.3. Fortalece os ossos
A fruta do dragão contém os minerais cálcio e fósforo, considerados bons para o crescimento dos ossos do seu filho. Além disso, a fruta do dragão é equipada com vitamina C, que também desempenha um papel importante no desenvolvimento dos ossos, músculos e pele.4. Digestão suave
Assim como os adultos, os bebês também precisam de fibras para iniciar seu sistema digestivo. Felizmente, a fruta do dragão é uma fruta rica em fibras, por isso pode ajudar com os movimentos intestinais e manter a saúde digestiva se consumida regularmente.5. Melhore a saúde dos olhos
A vitamina A contida na fruta do dragão é um nutriente importante para manter e apoiar o crescimento da visão do bebê. Mais do que isso, a vitamina A também é capaz de estimular o sistema imunológico do corpo e aprimorar a visão.6. Previna a anemia
Acredita-se que a fruta do dragão previna a anemia. Além dos adultos, as crianças pequenas também podem ter anemia. Para evitar isso, você pode dar a seu bebê um cardápio de comida sólida rica em ferro, como a fruta do dragão. O consumo adequado de ferro manterá a produção de glóbulos vermelhos. Mais do que isso, a presença de ferro na fruta do dragão também é considerada eficaz na nutrição do cabelo. 7. Mantenha um sistema nervoso saudável
Vários minerais contidos na fruta do dragão, como fósforo, sódio e cálcio, podem ajudar no desenvolvimento do sistema nervoso de uma criança, de modo que seu desenvolvimento motor e sensorial também aumente.8. Pele saudável
A vitamina C contida na fruta do dragão é considerada capaz de nutrir a pele do bebê. Além disso, acredita-se que essa vitamina também mantenha a textura e a elasticidade da pele do seu bebê.9. Contém prebióticos
Os prebióticos são alimentos que podem ser consumidos por bactérias boas (probióticos) nos intestinos. Acredita-se que comer alimentos que contêm prebióticos estabiliza os níveis de bactérias boas e más no intestino. De acordo com estudos, acredita-se que a fruta do dragão estimule o crescimento de probióticos lactobacilos e bifidobactérias. Ambos podem ajudar o corpo a erradicar bactérias e vírus e digerir os alimentos.10. Contém muitos antioxidantes
Os benefícios da fruta do dragão para bebês não podem ser separados de seus vários conteúdos antioxidantes, como ácidos fenólicos, flavonóides e betacianinas. Acredita-se que os três tipos de antioxidantes contidos na fruta do dragão são capazes de prevenir doenças causadas por radicais livres, como o câncer.11. Contém magnésio
A fruta do dragão contém mais magnésio do que a maioria das frutas em geral. Uma xícara de fruta do dragão é capaz de atender a 18 por cento de sua taxa diária de adequação de magnésio (RDA). O magnésio tem um papel importante no corpo, como decompor os alimentos em energia, contração muscular, formação óssea e até formação de DNA.Como servir a fruta do dragão de acordo com a idade do bebê
Servir fruta do dragão para bebês, é claro, não deve ser arbitrário. Veja como servir fruta do dragão de acordo com a idade do bebê.6-12 meses
12-18 meses
18-24 meses