5 benefícios do Imperata para a saúde e seus efeitos colaterais

Você sabia que as ervas daninhas também trazem benefícios à saúde? Sim, com base em algumas pesquisas iniciais, existem benefícios do Imperata para a saúde humana, embora essa afirmação ainda precise ser estudada mais profundamente na área médica. junco (Equisetum arvense) é um tipo de grama que prospera em áreas quentes, incluindo a Indonésia. Fisicamente, essa planta tem uma forma longa, verde e espessa. Como um medicamento à base de ervas, os juncos são usados ​​desde a Grécia e Roma antigas para tratar problemas de pele, cabelo e ossos. Esta planta é amplamente processada em chás de ervas e agora também é embalada e vendida em forma de cápsula.

Benefícios do junco para a saúde

Prevê-se que os benefícios dos juncos para a saúde estejam presentes devido ao seu conteúdo antioxidante e antiinflamatório. Além disso, os juncos também contêm sílica e silício, minerais de que o cabelo e as unhas precisam para permanecer fortes à medida que envelhecem. Outro mineral encontrado nos juncos e capaz de nutrir os cabelos é o selênio. O resto, aqui estão os benefícios potenciais dos juncos para a saúde. Acredita-se que o junco acelera a cicatrização de feridas

1. Fortalecer os ossos e prevenir a osteoporose

Pesquisas iniciais sugerem que suplementos contendo extrato de alang-alang aumentam a densidade óssea. Esse efeito é mais pronunciado em mulheres que entraram na menopausa e têm osteoporose.

2. Como diurético

Os diuréticos são ingredientes contidos nos juncos que tornam mais fácil para o corpo excretar a urina. É muito útil em pessoas que apresentam vários problemas de saúde, como cálculos renais.

3. Acelere a cicatrização de feridas

O conteúdo de sílica traz outros benefícios dos juncos na forma de cicatrização mais rápida de feridas. A pesquisa revela que pomadas contendo extrato de alang-alang podem reduzir a vermelhidão, o inchaço e a secreção de pus ou água das feridas de forma relativamente rápida.

4. Unhas saudáveis

A sílica encontrada nos juncos também faz com que esta planta selvagem seja freqüentemente usada como uma mistura de esmalte ou esmalte de unha. Diz-se que a sílica previne danos às unhas, incluindo pessoas que sofrem de psoríase, que têm tendência a secar a pele e rachar as unhas.

5. Acelere o crescimento do cabelo

Finalmente, a combinação de sílica e antioxidantes traz os benefícios do Imperata como um remédio natural à base de ervas para o crescimento do cabelo. Os antioxidantes reduzem a inflamação e os danos ao cabelo causados ​​pela exposição aos radicais livres, enquanto o silicone pode reduzir a perda de cabelo e aumentar o brilho natural do cabelo. [[Artigo relacionado]]

Os efeitos colaterais dos juncos para a saúde

Imperata é seguro para consumo, por exemplo, na forma de chá, desde que não seja excessivo. Antes de tomar Imperata na forma de suplementos, consulte primeiro o seu médico, especialmente se deseja tomá-lo a longo prazo e ao mesmo tempo que certos medicamentos. Um dos efeitos negativos que podem ser causados ​​pelo extrato de alang-alang quando tomado de forma inadequada é a ocorrência de deficiência de tiamina devido ao conteúdo da enzima tiaminase nele. Essa condição decompõe a tiamina (vitamina B1) no corpo e a elimina em grandes quantidades. Mulheres grávidas são aconselhadas a não tomar suplementos de cana. Além disso, o consumo de suplementos de cana também tem contra-indicações, portanto não deve ser dado a:
  • Pessoas viciadas em álcool. Imperata pode reduzir a vitamina B1 para que o corpo seja menos capaz de evitar os efeitos nocivos do álcool.
  • Mulheres grávidas e lactantes. Até agora, não houve nenhuma pesquisa que prove que os suplementos de ervas daninhas são seguros para mulheres grávidas e lactantes, então as mães são aconselhadas a não correr riscos.
  • Paciente diabético. Embora se diga que os juncos reduzem os níveis de açúcar no sangue, o consumo excessivo pode reduzir os níveis de açúcar no sangue a níveis perigosos.
  • Pacientes com deficiência de tiamina. As ervas daninhas podem decompor a tiamina no corpo rapidamente.
  • Pacientes com hipocalemia. Os benefícios do junco como substância diurética podem fazer com que uma pessoa perca muito potássio, que é excretado do corpo pela urina.
Em essência, os benefícios dos juncos ainda precisam ser estudados mais profundamente. Imperata não pode ser usado como um medicamento alternativo para substituir a prescrição de um médico porque também tem efeitos colaterais que podem piorar sua condição. Antes de consumir palhetas, você também pode consulte um médico diretamente no aplicativo de saúde da família SehatQ. Baixe agora em App Store e Google Play.