Sentindo apatia? Conheça os seguintes sinais

O termo apatia pode ser familiar a seus ouvidos porque muitas vezes é difundido, seja nas redes sociais ou nas conversas do dia a dia. Apatia vem do grego, a saber apatas que significa literalmente sem sentimento. Às vezes, uma pessoa mostra apatia quando está desmotivada ou desinteressada. No entanto, também pode ser um sintoma de distúrbios neurológicos e psiquiátricos.

Sinais de apatia

Apatia é uma condição na qual a pessoa é indiferente, indiferente e indiferente aos aspectos emocionais, físicos e sociais da vida. Em outras palavras, ele tende a não querer se envolver em nada. Portanto, uma pessoa apática apresentará os seguintes sinais:
  • Falta de esforço ou entusiasmo para fazer as coisas da vida diária
  • Depender de outros para planejar coisas
  • Não tenha vontade de aprender coisas novas
  • Não se preocupe com suas próprias atividades ou problemas
  • Não sentir nenhuma emoção quando coisas boas ou ruins acontecem
  • Não está interessado ou motivado para fazer nada e tende a ser sem objetivo
  • Passar mais tempo sozinho, por exemplo, assistindo televisão, jogando ou navegando na Internet sem pensar em nada
  • Incapaz de se dedicar ou se comprometer com nada
  • Indiferente ao conhecer novas pessoas ou tentar coisas novas
  • As expressões faciais não mudam nem parecem planas.
Para ser qualificado como apatia, seus sintomas devem ser graves ou frequentes o suficiente para afetar sua vida social, trabalho ou outros aspectos de sua vida. [[Artigo relacionado]]

Causas de apatia

Ter problemas com as áreas do prosencéfalo que controlam suas emoções, objetivos e comportamento pode levar à apatia. Essa condição também costuma ser um dos primeiros sintomas da doença de Alzheimer, que é outra forma de demência. A apatia pode até ser um sintoma de vários outros problemas, como:
  • Lesão cerebral por um golpe forte
  • Transtorno depressivo persistente
  • acidente vascular encefálico
  • Mal de Parkinson
  • Esquizofrenia
  • Doença de Huntington
  • Demência frontotemporal
  • Paralisia supranuclear progressiva
  • Demencia vascular.
No entanto, você precisa saber que a apatia também pode ocorrer sem uma condição médica subjacente. Essa condição costuma estar associada a um estilo de vida problemático, como falta de sono, dieta inadequada e falta de exercícios. Além disso, a apatia também foi associada ao mau funcionamento da glândula tireoide ou do sistema límbico, transtorno bipolar e ao uso de certos medicamentos, como analgésicos. Além disso, várias outras coisas podem fazer com que você se torne apático, como ter pensamentos negativos sobre si mesmo, sentir profunda decepção e ficar entediado com sua rotina diária. Em certos momentos, os adolescentes também tendem a sentir apatia. No entanto, se a atitude emocional e apatia em adolescentes ocorrem em longo prazo, a condição pode ser considerada anormal devido à possibilidade de outros problemas subjacentes nele.

Como superar a apatia

Como forma de lidar com a apatia severa, visite um psiquiatra. O médico pode prescrever medicamentos de acordo com a condição que os causa. Medicamentos que podem ser prescritos por um médico, a saber:
  • Antidemência usada para tratar a doença de Alzheimer, como donepezila, galantamina e rivastigmina
  • Antidepressivos, como paroxetina, sertralina e bupropiona
  • Circulação cerebral e estimulantes metabólicos para sintomas de derrame, como nicergolina
  • Estimulantes da dopamina usados ​​para tratar a doença de Parkinson, como o ropinirol
  • Antipsicóticos usados ​​para tratar a esquizofrenia
  • Psicoestimulantes, incluindo metilfenidato, pemolina e anfetaminas, que são usados ​​para tratar apatia sem uma causa subjacente conhecida.
Algumas terapias potenciais, como estimulação de eletroterapia craniana ou terapia de estimulação cognitiva, podem ser necessárias para apatia crônica. Você também pode seguir os seguintes passos para superar a apatia:
  • Empurre-se para sair e passar mais tempo com os amigos
  • Faça coisas que você amava, como assistir a shows ou filmes com seus entes queridos
  • Faça um curso de arte ou musicoterapia
  • Tente se exercitar todos os dias
  • Dar recompensas para você mesmo ao completar uma atividade
  • Durma o suficiente todas as noites
  • Junte-se ao apoio de pessoas apáticas que querem ser melhores.
Ao fazer essas coisas, você será encorajado a eliminar a apatia aos poucos. Com o tempo, é possível que sua apatia desapareça.