Em qualquer nível de relacionamento, seja amizade, namoro ou até casamento, pode ocorrer um triângulo amoroso. A principal coisa que se sente quando está preso em um triângulo amoroso é sofrer emocionalmente e não saber como sair. Mas uma coisa é certa, desde que haja esforço e tempo, pode-se definitivamente sair de um triângulo amoroso. Um triângulo amoroso pode ser ainda mais desagradável quando feito de propósito. Se você é uma daquelas pessoas que estão presas nisso, pense cuidadosamente sobre as escolhas que fazer. 
O principal para as pessoas que estão presas em um triângulo amoroso é seguir em frente ou deixar o relacionamento doentio. Em um triângulo amoroso, nunca haverá uma felicidade equilibrada para todos os envolvidos. No entanto, é preciso seguir em frente para não ficar ainda mais preso em um relacionamento de triângulo amoroso. Seja firme em seu compromisso e determinação, deixando o triângulo amoroso que o acorrenta. Comunique-se com seu parceiro para acabar com o triângulo amoroso de uma boa maneira. Se necessário, pratique como expressá-lo para não derreter quando seu parceiro flertar novamente. 
Se alguém está preso em um triângulo amoroso por um longo período de tempo, pode ser que ela tenha medo de se sentir sozinha. Nesse caso, encontre uma distração que o faça passar o tempo sem sentir, ao mesmo tempo que permite que você se concentre mais em si mesmo. Os exemplos incluem passar mais tempo com amigos, família ou ingressar em uma nova comunidade. Procurar um novo hobby, como jardinagem ou experimentar receitas que nunca foram tentadas antes, também pode ser uma opção. 
Se você está confuso sobre os sentimentos de você mesmo e de seu parceiro em um relacionamento de triângulo amoroso, converse com a pessoa de confiança mais próxima. Seja um membro da família ou amigo próximo. Diga-lhes como a situação é complicada e, se necessário, pergunte-lhes a opinião. Para isso, procure pessoas que possam dar uma opinião objetiva. Se você não tem um amigo ou membro da família com quem conversar, tente encontrar um conselheiro profissional. Sem envolvimento prévio, os conselheiros podem expressar suas opiniões de maneira direta e neutra. 
É importante saber administrar as expectativas ao decidir abandonar um relacionamento de triângulo amoroso. O pior era se tornar hostil a ambos os lados. No entanto, não importa o quão ruim seja o cenário, ainda será um alívio se você estiver fora do triângulo amoroso. Apenas certifique-se de gerenciar suas expectativas para não ficar muito desapontado.
Como sair de um triângulo amoroso
Não subestime o triângulo amoroso porque ele pode ser psicologicamente destrutivo. O relacionamento ideal é exclusivamente entre apenas duas pessoas, não três pessoas, o que pode resultar no desgosto de todas as três. Então, como sair de um triângulo amoroso?1. Siga em frente
O principal para as pessoas que estão presas em um triângulo amoroso é seguir em frente ou deixar o relacionamento doentio. Em um triângulo amoroso, nunca haverá uma felicidade equilibrada para todos os envolvidos. No entanto, é preciso seguir em frente para não ficar ainda mais preso em um relacionamento de triângulo amoroso. Seja firme em seu compromisso e determinação, deixando o triângulo amoroso que o acorrenta. Comunique-se com seu parceiro para acabar com o triângulo amoroso de uma boa maneira. Se necessário, pratique como expressá-lo para não derreter quando seu parceiro flertar novamente. 2. Encontre distrações
Se alguém está preso em um triângulo amoroso por um longo período de tempo, pode ser que ela tenha medo de se sentir sozinha. Nesse caso, encontre uma distração que o faça passar o tempo sem sentir, ao mesmo tempo que permite que você se concentre mais em si mesmo. Os exemplos incluem passar mais tempo com amigos, família ou ingressar em uma nova comunidade. Procurar um novo hobby, como jardinagem ou experimentar receitas que nunca foram tentadas antes, também pode ser uma opção. 3. Fale com uma pessoa de confiança
Se você está confuso sobre os sentimentos de você mesmo e de seu parceiro em um relacionamento de triângulo amoroso, converse com a pessoa de confiança mais próxima. Seja um membro da família ou amigo próximo. Diga-lhes como a situação é complicada e, se necessário, pergunte-lhes a opinião. Para isso, procure pessoas que possam dar uma opinião objetiva. Se você não tem um amigo ou membro da família com quem conversar, tente encontrar um conselheiro profissional. Sem envolvimento prévio, os conselheiros podem expressar suas opiniões de maneira direta e neutra. 4. Registre todos os impactos negativos
Estar em um relacionamento de triângulo amoroso está na raiz de muitos problemas mais amplos. Não apenas destruir relacionamentos com duas pessoas ao mesmo tempo, mas também integridade e bom nome estão em jogo. Você não quer ser chamado de destruidor dos relacionamentos das pessoas ou não pode manter a integridade do relacionamento? Para isso, leve em consideração todos os impactos negativos do relacionamento. Não é apenas uma perda de tempo e fecha oportunidades de relacionamentos saudáveis com outras pessoas, as emoções também podem ser drenadas devido a todas as complexidades de um triângulo amoroso.5. Gerenciar expectativas
É importante saber administrar as expectativas ao decidir abandonar um relacionamento de triângulo amoroso. O pior era se tornar hostil a ambos os lados. No entanto, não importa o quão ruim seja o cenário, ainda será um alívio se você estiver fora do triângulo amoroso. Apenas certifique-se de gerenciar suas expectativas para não ficar muito desapontado.