Quando alguém está doente, como gripe, resfriado ou tosse, geralmente usa máscara. Seu objetivo é prevenir a propagação de doenças de pacientes para pessoas saudáveis ao seu redor. As máscaras comumente usadas por muitas pessoas para prevenir a propagação de doenças têm dois lados diferentes, ou seja, o lado azul ou verde e o lado branco. Mas você sabe como usar uma máscara corretamente?
Quando você deve usar uma máscara nasal?
Uma máscara nasal é um objeto usado para prevenir a propagação de doenças. Esta máscara é equipada com uma corda ou borracha, de formato solto, e protege o nariz e a área da boca. Na verdade, usar máscara nasal só é recomendado quando você está resfriado, tosse ou contrai outros tipos de doenças. Esta máscara é capaz de evitar que você espalhe gotículas de saliva ou muco no ar que podem conter germes. Uma máscara nasal também pode se proteger de respingos de fluidos corporais de outras pessoas ao tossir e espirrar, para não pegar a doença. Além disso, as máscaras também devem ser usadas em:- Pessoas que estão doentes com infecções respiratórias. Por exemplo, gripe, pneumonia, bronquite, tuberculose (TB) e outros.
- Pessoas que cuidam de pacientes com infecções respiratórias.
- Pessoas que visitam um hospital ou clínica, incluindo médicos, enfermeiras e profissionais médicos que lá trabalham.
- Trabalhadores que manipulam alimentos.
- Oficial de transporte público.
Como escolher a máscara médica certa
Existem várias coisas que precisam ser consideradas na escolha da máscara médica certa, a saber:- Escolha o tipo de máscara ou máscara cirúrgica que serve para proteger contra microorganismos, fluidos corporais e partículas grandes no ar.
- Cubra o nariz e a área da boca.
- Feito de material macio e confortável de usar.
- Geralmente embalado em uma caixa contendo máscaras descartáveis.
Mitos sobre como usar uma máscara podem ser revertidos
Muitos indonésios usam máscaras virando-as de cabeça para baixo. Quando você está resfriado, a parte branca da máscara pode ser usada por dentro. Acredita-se que ele seja capaz de filtrar microorganismos para que não se espalhem e infectem outras pessoas. Enquanto isso, se você não estiver resfriado, a parte branca pode ser usada do lado de fora, supondo-se que ela filtre microorganismos do ambiente externo para que não entrem. Então, é verdade? A resposta é mito. Se você estiver doente ou com saúde, a maneira correta de usar a máscara é que o lado azul ou verde deve ser usado por fora e o lado branco por dentro. O lado branco da máscara atua como um filtro. Quando você tem um resfriado, gripe ou tosse, o lado branco serve para prevenir a propagação de vírus ou bactérias que causam doenças. Mas quando você não está doente, o lado branco o protegerá da exposição a microorganismos externos. Além disso, o lado branco é feito de materiais absorventes. O objetivo é superar o desconforto e a umidade ao respirar usando uma máscara. Por outro lado, o lado verde da máscara não é feito de material absorvente, por isso se for usado dentro dela pode causar desconforto ao respirar. VÍDEO: Mito ou fato? Máscara Lateral Verde Se Doente, Lado Branco Se SaudávelSaiba como usar uma máscara corretamente
Embora pareça fácil, como usar uma máscara não deve ser arbitrário. A seguir está um guia recomendado sobre como usar uma máscara corretamente:- Certifique-se de que o tamanho da máscara nasal se ajusta ao seu rosto, nem muito grande nem muito pequena.
- Lave as mãos com sabão e água corrente ou desinfetante para as mãos antes de colocar a máscara.
- Além disso, a maneira adequada de usar uma máscara é usar uma máscara com um lado externo verde ou azul da máscara, enquanto a parte interna da máscara, que é fixada diretamente na área da boca e do nariz, é branca. Em seguida, certifique-se de que a parte superior da máscara esteja marcada com o fio do nariz.
- Para este tipo de máscara de borracha, você só precisa amarrar a tira de borracha atrás de ambas as orelhas.
- Enquanto isso, para quem usa máscara de corda, posicione o fio de arame acima do nariz e amarre os dois lados da corda no topo da cabeça. Se a máscara estiver pendurada, puxe-a para baixo para cobrir a boca até o queixo. Em seguida, amarre a corda inferior na nuca ou na nuca.
- Assim que a máscara estiver firmemente colocada em seu rosto, aperte ou combine o fio para seguir a curva de seu nariz para uma vedação mais firme.
- Se a máscara estiver instalada corretamente, evite tocá-la. Se você quiser tocar na máscara, certifique-se de lavar as mãos primeiro.
Como tirar a máscara nasal corretamente?
Se a máscara estiver suja, danificada e precisar ser jogada fora, faça o seguinte para removê-la:- Antes de remover a máscara, lave as mãos primeiro com sabão e água corrente ou desinfetante para as mãos .
- Ao remover a máscara, evite tocar na parte frontal da máscara. Por quê? Porque a parte está cheia de germes que grudam de fora. Portanto, você deve tocar apenas na corda ou no gancho de borracha.
- Para remover a máscara de borracha, segure as duas borrachas presas às duas orelhas. Remova a máscara da orelha.
- Enquanto isso, para remover a máscara da tira, abra a tira inferior e, em seguida, remova a tira superior.
- Jogue a máscara no lixo. Em seguida, lave as mãos novamente ou use desinfetante para as mãos para limpá-lo de germes presos.