Você já sentiu um estalo no joelho durante as atividades? Por exemplo, ao caminhar, fazer exercícios, subir escadas ou mesmo apenas dobrar ou esticar as pernas. No mundo médico, essa condição é conhecida como crepitação ou crepitação. O rangido do joelho geralmente é inofensivo, mas alguns problemas de saúde podem causar dor no joelho quando ele range. Se a dor e o zumbido no joelho persistirem, é uma boa ideia consultar um médico imediatamente.
Causas de zumbido no joelho
A condição do joelho parece normal, não acompanhada de outras queixas no joelho. Por outro lado, existem várias causas para a dor no joelho e o zumbido frequente pode exigir cuidados e tratamentos médicos especiais.1. Bolhas de gás
O gás pode se acumular ao redor da articulação do joelho e formar pequenas bolhas no líquido sinovial. Essas bolhas podem estourar, fazendo com que o joelho emita um som quando dobrado ou movido. No entanto, não é doloroso.2. Alongamento de ligamentos e tendões
Os ligamentos e tendões ao redor do joelho podem ser ligeiramente alongados à medida que passam pela pequena saliência óssea. Quando o joelho é retornado à sua posição original, você pode ouvir o joelho 'estalar', mas não doer.3. Variações na forma do joelho
Cada pessoa pode ter uma forma corporal diferente, incluindo a forma do tecido e os componentes que constituem o joelho. Essa condição pode ser congênita ou ocorrer com a idade, como trauma ou anormalidades no crescimento do joelho. Como resultado, algumas pessoas podem sentir estalos nos joelhos quando dobrados e ter um joelho mais alto do que os joelhos da maioria das pessoas.4. Lesão
Dor no joelho e rangidos frequentes também podem ser causados por trauma ou podem ser um sinal de lesão. O joelho também é uma das partes do corpo que estão sujeitas a lesões e impactos fortes ao cair. Algumas lesões que causam ruídos no joelho ou no joelho incluem rompimento do osso meniscal, condromalácia patelar e síndrome da dor na rótula (síndrome patelofemoral).5. Artrite
A artrite é uma das causas mais comuns de crepitação no joelho. Embora geralmente afete pessoas na faixa dos 50 anos, essa condição pode realmente ser experimentada por qualquer pessoa. A artrite ocorre quando a cartilagem do joelho se desgasta com o uso. Isso causa inflamação, de modo que o joelho dói e costuma fazer barulho ao ser movido. Quem sofre de artrite pode ter dificuldade para se mover porque o joelho dói quando soa e interfere nas atividades diárias.6. Pós-operatório
A cirurgia no joelho também pode ser uma causa de crepitação no joelho. Isso pode ocorrer quando o procedimento causa mudanças na condição do joelho, de modo que o joelho ou joelho emite um som ao ser movido após a cirurgia. [[Artigo relacionado]]Devem ser tratados os rangidos do joelho?
Ruídos no joelho são geralmente uma condição normal que não é perigosa se não for acompanhada por vários outros sintomas. No entanto, se você também sentir que seu joelho dói quando toca, essa condição deve ser tratada imediatamente. Dor no joelho e rangidos frequentes indicam um distúrbio que pode exigir atenção médica. Seu médico fornecerá as opções de tratamento mais adequadas para sua condição. Se sentir que seus joelhos doem ao clicar, você pode prevenir o desenvolvimento de artrite fazendo algumas coisas recomendadas por especialistas.- Mantenha o peso corporal ideal
- Usando compressas quentes e gelo para reduzir a inflamação
- Fisioterapia e exercícios para fortalecer os músculos que sustentam as articulações e aumentam a amplitude de movimento
- Pratique regularmente esportes de baixo impacto que não sobrecarreguem seus joelhos, como caminhar, nadar, andar de bicicleta, ioga ou tai chi
- Comer alimentos saudáveis
- Evite produtos de tabaco.