A propagação do vírus corona está acontecendo muito rápido. Com base nos dados mais recentes da organização mundial de saúde, a Organização Mundial da Saúde (OMS), em apenas cerca de 3 meses, o vírus, que começou originalmente na cidade de Wuhan, na China, se espalhou por 141 países. Agora, para desacelerar sua disseminação, os cientistas aconselharam as pessoas a praticar o distanciamento social. Agora, o termo foi alterado para distanciamento físico. Como? Em essência, o distanciamento social e o distanciamento físico são ações para ficar em casa o máximo possível, ficar longe das multidões e não viajar se não for necessário. O distanciamento social, que significa literalmente manter distância da vida social ou manter distância física de outras pessoas, irá retardar a disseminação do vírus corona que ocorre por meio da contaminação por gotículas ou respingos de saliva a distâncias curtas. Com o distanciamento social, seu risco de contrair COVID-19 de outras pessoas será reduzido. Por outro lado, se você estiver infectado, mas não souber disso, ficar longe das multidões ajudará muito na prevenção da propagação. 
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A importância do distanciamento social durante uma pandemia
O termo distanciamento social tem sido amplamente mencionado nas redes sociais locais e internacionais. Esta etapa é considerada uma das maneiras mais simples e eficazes de prevenir a disseminação de COVID-19 na Indonésia e em todo o mundo. Por quê então? O vírus SARS-CoV2, que causa o COVID-19, se espalha por meio de gotículas ou respingos de saliva. Portanto, se alguém infectado com este vírus acidentalmente tossir ou espirrar sem cobrir a boca, as gotículas cairão nas superfícies próximas. Quando outra pessoa que não está infectada toca a superfície e depois toca sua boca, nariz ou olhos sem lavar as mãos primeiro, ela corre um grande risco de contraí-la. É isso que faz com que a taxa de transmissão da doença aumente dramaticamente em um curto espaço de tempo. Muitas pessoas, que não sabem que estão infectadas, vão a vários locais para encontrar seus amigos e parentes. Como resultado, a propagação desse vírus está se tornando mais ampla. Além disso, esse vírus já pode ser transmitido a outras pessoas, embora as pessoas infectadas não sintam sintomas graves. Eles podem sentir-se bem e apenas espirrar um pouco ou estar com gripe, mas podem estar infectados com COVID-19. Imagine se a pessoa infectada ainda vá para o trabalho, escola, participe de seminários ou concertos de música. Embora inicialmente apenas uma pessoa tenha sido infectada, mas após a disseminação, pode ser que milhares de outras pessoas que estavam no local também tenham sido infectadas. Então a partir de agora, para que a propagação desse vírus não se espalhe mais na Indonésia, o papel que você pode fazer é fazer o distanciamento social. Não saia de casa, a menos que seja absolutamente necessário. Por enquanto, evite reunir-se pessoalmente com amigos ou parentes. Também não há necessidade de visitar centros lotados, como shoppings ou atrações turísticas. O distanciamento social reduzirá o risco de propagação da infecção a no máximo 3 pessoas, que moram no mesmo local de residência, ou seus parentes mais próximos. Sem essas medidas de distanciamento social, a propagação da infecção poderia atingir outras 1.000 pessoas que estiveram no mesmo show. Também é importante desacelerar a propagação do vírus para que as pessoas que estão doentes não sejam infectadas ao mesmo tempo. Claro, seria muito mais fácil tratar 4 pessoas infectadas do que 1.000 pessoas doentes ao mesmo tempo. Assim, o distanciamento social ajudará indiretamente o sistema de saúde pública a não entrar em colapso. Esta ação pode ajudar hospitais, laboratórios, bem como médicos e outro pessoal médico a não se sobrecarregar com o número de pacientes COVID-19 que ultrapassa a capacidade e competência da área. Portanto, todos os pacientes doentes podem receber cuidados ideais. Se a disponibilidade de hospitais e o número de pessoal médico não forem equilibrados com o número de pacientes, haverá muitos pacientes infectados com o vírus corona que, no final das contas, não conseguirão receber o tratamento adequado. Como resultado, a taxa de mortalidade será maior.
• Como limpar a superfície do celular da exposição ao vírus corona• O vírus Corona não tem cura, então o que é administrado aos pacientes nos hospitais?• Os últimos desenvolvimentos sobre a propagação do vírus corona na IndonésiaUm verdadeiro exemplo da importância do distanciamento social
Você já ouviu a história do paciente 31 da Coreia do Sul? Esse paciente é a fonte de infecção de milhares de pessoas na Coreia do Sul, que atualmente é um dos países com maior número de infecções por vírus corona no mundo. Citando a Reuters, a paciente 31 na Coreia do Sul era uma mulher que na verdade já apresentava sintomas, relutante em se submeter a um teste corona. Depois disso, ele foi a lugares lotados, como hotéis e igrejas. Como resultado, mais de 1.000 pessoas que foram ao mesmo lugar que ele foram infectadas com o vírus corona. Esta é uma das razões pelas quais a Coreia do Sul é um dos países com mais infecções por COVID-19.Imagine se o paciente 31 estivesse distanciando-se socialmente por não ir a lugares lotados. Assim, milhares de casos de infecção corona podem ser evitados. Portanto, se você acha que tem algum sintoma, não hesite em fazer um exame antes que seja tarde demais. Para aqueles que se sentem saudáveis, mantenha sempre a limpeza e primeiro anule a intenção de viajar, a menos que seja absolutamente necessário.
Como fazer o distanciamento social de maneira adequada?
A maneira mais fácil e simples de fazer o distanciamento social é não ir a lugares lotados como shoppings, mercados, shows, cinemas, escritórios ou escolas. Além disso, algumas das coisas abaixo também podem ser feitas como uma forma de distanciamento social para retardar a propagação do vírus corona.- Faça reuniões online em vez de pessoalmente
- Se possível, trabalhe em casa ou trabalho a partir de casa
- Cancele planos de viajar para eventos lotados, até mesmo casamentos
- Para manter a amizade, não se reúna com amigos ou parentes em locais públicos, mas use tecnologias como bate-papo ou videochamadas.
- Limite as atividades fora da cidade ou no exterior
- Comece a comprar as necessidades básicas suficientes, por exemplo, estoque para 2 semanas ou 14 dias, para que você não precise sair de casa com muita frequência para fazer compras
- Se possível, encomende online as suas necessidades diárias para não ter que sair de casa.
Dicas para fazer distanciamento social
Manter distância social pode não ser fácil para todos. No entanto, as dicas a seguir podem ser úteis para acelerar seus esforços de distanciamento social.- Siga as diretrizes e regulamentos do governo competente.
- Se você tiver que sair de casa e fazer atividades como comprar remédios ou necessidades diárias, mantenha uma distância de cerca de 2 metros das pessoas ao seu redor.
- Sempre cubra a área do nariz e da boca com um material espesso o suficiente para evitar espalhar o vírus.
- Tente evitar o uso de transporte público.