Na Indonésia, a fruta noni é conhecida por ter muitos benefícios para a saúde. Da mesma forma no país do Taiti. As pessoas lá fazem a fruta noni como um medicamento fitoterápico sob o nome de Tahitian noni. Aparentemente, os benefícios e o conteúdo nutricional são extraordinários. Vamos reconhecer os seguintes benefícios do Tahitian noni. 
Os benefícios do taitian noni podem afetar o sistema imunológico. Assim como a maioria das frutas, o taitiano noni é rico em vitamina C. Pelo menos, há pelo menos 33% da ingestão diária recomendada (RAH) de vitamina C em 100 ml de Tahitian noni. A vitamina C pode estimular o sistema imunológico, protegendo as células do corpo dos radicais livres. Antioxidantes como o beta-caroteno, propriedade da Tahitian noni, também podem estimular o sistema imunológico. 
Tahitian noni contém muitos nutrientes importantes Depois de conhecer alguns dos benefícios do Tahitian noni, vamos identificar o conteúdo nutricional, para que você esteja mais "familiarizado" com esta fruta. O seguinte é o conteúdo nutricional de 100 ml de Tahitian noni:
Quais são os benefícios do Tahitian noni?
O suco Tahitian noni vendido no mercado geralmente é misturado com uvas e mirtilos. Isso é feito para fornecer um sabor doce natural, de modo que a língua possa aceitar o gosto amargo da fruta noni. Então, quais são os benefícios do noni taitiano?1. Contém antioxidantes
O noni taitiano é conhecido por ser rico em antioxidantes. Alguns dos principais antioxidantes do Tahitian noni são o beta-caroteno, os iridóides, as vitaminas C e E. Esses antioxidantes são necessários para prevenir o dano celular causado pelos radicais livres. Seu corpo precisa de antioxidantes para manter uma saúde ótima.2. Reduz o dano celular causado pelo fumo
Fumar é um mau hábito que deve ser interrompido imediatamente. Para aqueles que pararam de fumar recentemente, o consumo de Tahitian noni pode ajudar a reduzir os danos celulares causados pelo fumo.Fumar pode expor o corpo aos radicais livres, que podem causar danos às células e estresse oxidativo. Em um estudo, fumantes inveterados beberam 118 mililitros (ml) de noni taitiano por dia. Após um mês, houve uma diminuição nos níveis de radicais livres em seus corpos.
3. Fumantes saudáveis para o coração
Fumar pode fazer com que os níveis de colesterol no corpo aumentem rapidamente. É por isso que fumar não faz mal apenas aos pulmões, mas também ao coração. Um estudo mostra que beber Tahitian noni tanto quanto 188 ml em um mês reduz o colesterol total, o colesterol ruim (LDL) e os sinais de inflamação no corpo de fumantes. No entanto, não use o Tahitian noni como desculpa para continuar fumando. Fique longe de itens que podem matá-lo lentamente.4. Aumente a resistência durante os esportes
As pessoas nas ilhas do Pacífico acreditam que o Tahitian noni pode dar resistência ao corpo durante as atividades físicas, uma das quais é o exercício. Um estudo mostrou que corredores de longa distância bebiam 100 ml de Tahitian noni duas vezes ao dia. Como resultado, eles experimentaram um aumento na resistência à energia de até 21%.5. Alivia a dor nas articulações
O alívio de dores nas articulações é outro benefício do Tahitian noni. Um estudo prova que, de todos os pacientes com artrite degenerativa da coluna, cerca de 60% dos entrevistados não sentem mais dores nas articulações após consumir 15 ml de Tahitian noni duas vezes ao dia. Em outro estudo, pessoas com osteoartrite também experimentaram uma redução na dor nas articulações após beber 89 ml de Tahitian noni. Isso se deve aos antioxidantes contidos na fruta Tahiti noni.6. Impulsione o sistema imunológico
Os benefícios do taitian noni podem afetar o sistema imunológico. Assim como a maioria das frutas, o taitiano noni é rico em vitamina C. Pelo menos, há pelo menos 33% da ingestão diária recomendada (RAH) de vitamina C em 100 ml de Tahitian noni. A vitamina C pode estimular o sistema imunológico, protegendo as células do corpo dos radicais livres. Antioxidantes como o beta-caroteno, propriedade da Tahitian noni, também podem estimular o sistema imunológico. 7. Hidratante natural
De acordo com um dermatologista, o Tahitian noni pode ser um hidratante natural se aplicado na pele. Porque o Tahitian noni contém muitos antioxidantes que beneficiam a saúde da pele. No entanto, mais pesquisas ainda são necessárias para confirmar os benefícios deste taitiano noni.8. Superando o envelhecimento prematuro
O noni taitiano contém vitamina C e selênio, que podem combater os radicais livres. A pele ficará mais saudável, principalmente a elasticidade da pele fica mais desperta e previne o envelhecimento prematuro.9. Previna o câncer
Tahitian noni contém muitos nutrientes que combatem o câncer. Além disso, foi demonstrado que o Tahitian noni fortalece o sistema imunológico e tem componentes que podem combater tumores. É por isso que acredita-se que os benefícios do Tahitian noni previnem o câncer.Conteúdo nutricional do noni taitiano
Tahitian noni contém muitos nutrientes importantes Depois de conhecer alguns dos benefícios do Tahitian noni, vamos identificar o conteúdo nutricional, para que você esteja mais "familiarizado" com esta fruta. O seguinte é o conteúdo nutricional de 100 ml de Tahitian noni: - Calorias: 47
- Carboidratos: 11 gramas
- Proteína: menos de 1 grama
- Gordura: menos de 1 grama
- Açúcar: 8 gramas
- Vitamina C: 33% de RAH
- Biotina: 17% de RAH
- Folato: 6% de RAH
- Magnésio: 4% de RAH
- Potássio: 3% de RAH
- Cálcio: 3% de RAH
- Vitamina E: 3% de RAH