Os alimentos que fazem com que o feto não se desenvolva são um reflexo do estilo de vida que você deve evitar. Claro, isso pode ter efeitos bons e ruins sobre a gravidez. Alimentos que não são saudáveis e não mantidos limpos podem certamente atrair vários problemas de saúde, como infecções bacterianas. Os efeitos adversos das infecções bacterianas na mãe e no feto variam, desde os leves, como diarreia, complicações na gravidez, como: restrição de crescimento intrauterino (IUGR). RCIU é o desenvolvimento do feto que não está de acordo com a idade gestacional, podendo até mesmo desencadear aborto espontâneo. Portanto, é importante evitar vários alimentos que podem trazer infecções bacterianas ou outras doenças, para que você e seu feto estejam sempre saudáveis. Além disso, para evitar o problema do ovo fertilizado, ele não se desenvolve de maneira ideal. Para começar, aqui estão os alimentos que fazem com que o feto não se desenvolva e outros problemas de saúde, mesmo desde o início da gravidez. 
Alimentos crus são propensos à contaminação parasitária e bacteriana. Alimentos crus ou mal cozidos podem ser os que causam a morte do bebê no útero. Este tipo de alimento está sujeito a parasitas ou bactérias que podem causar infecções. Alimentos crus ou mal cozidos a serem evitados incluem: 
A cafeína causa o risco de baixo peso ao nascer. Os alimentos que fazem com que o feto não se desenvolva em seguida são aqueles que contêm cafeína. Foi comprovado cientificamente que a alta ingestão de cafeína durante a gravidez inibe o crescimento fetal e aumenta o risco de baixo peso ao nascer (BPN). O baixo peso ao nascer está associado a um risco aumentado de mortalidade infantil e ao risco de doenças crônicas na idade adulta. Portanto, você deve evitar a cafeína primeiro durante a gravidez. 
O peixe cavala contém mercúrio, que é prejudicial aos nervos do feto. O peixe é, de fato, uma fonte comprovada de ômega-3 para a mãe e o feto. No entanto, também existem peixes que demonstraram ser ricos em mercúrio. Este peixe significa que se torna um alimento que faz com que o feto não se desenvolva. Como resultado, o feto corre o risco de contaminação por mercúrio, o que perturba o sistema nervoso do bebê. Isso também é explicado na pesquisa da Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care. Aqui estão os peixes que mostraram ser ricos em mercúrio: 
Leite não pasteurizado e seus produtos estão sob risco de contaminação.O leite não pasteurizado e seus produtos processados são alimentos que fazem com que o feto não se desenvolva. O motivo é que, se o leite passa pelo processo de pasteurização, teme-se que ainda existam vírus, bactérias ou parasitas vivos. Todos os três são capazes de infectar o feto de forma que seu crescimento é atrofiado. Na verdade, quase semelhante a alimentos crus ou não lavados, este produto lácteo pode ser um alimento que causa a morte de bebês no útero. [[Artigo relacionado]] 
Batata-doce contém beta-caroteno A batata-doce contém muitos nutrientes que são benéficos tanto para a mãe quanto para o feto. Um deles é o conteúdo de beta-caroteno, que será convertido em vitamina A no corpo. A vitamina A é muito benéfica para o desenvolvimento dos olhos, ossos e pele do feto. 
As lentilhas reduzem o risco de bebês prematuros e baixo peso ao nascer. Os grãos inteiros e as lentilhas são ricos em minerais que foram associados a um risco reduzido de parto prematuro e baixo peso ao nascer. 
Para reduzir o risco de infecção, as laranjas são ricas em vitamina C. Laranjas, morangos, kiwi ou outras frutas ricas em vitamina C podem fortalecer o sistema imunológico da mãe e do bebê. Esses nutrientes podem diminuir o risco de infecção que pode ser causada por alimentos não saudáveis ou outros gatilhos. 
A couve é um vegetal verde rico em vitaminas, fibras e minerais. Os vegetais com folhas verdes, como espinafre, mostarda ou couve, são alimentos ricos em nutrientes que são benéficos tanto para a mãe quanto para o feto. Este tipo de vegetal contém vários nutrientes, a saber, cálcio, potássio, fibra, ácido fólico e vitamina A. Todos esses nutrientes podem ajudá-la a se manter saudável durante a gravidez e apoiar o crescimento fetal ideal.
Alimentos que fazem com que o feto não se desenvolva e outros problemas de gravidez
Na verdade, não há alimento que faça com que o feto não se desenvolva diretamente. No entanto, existem alimentos que causam retardo do crescimento fetal porque apresentam o risco de causar infecções bacterianas ou parasitárias. Na verdade, o pior caso pode causar um aborto espontâneo. Existem pelo menos quatro tipos de alimentos que não devem ser consumidos durante a gravidez, incluindo:1. Alimentos crus ou mal cozidos
Alimentos crus são propensos à contaminação parasitária e bacteriana. Alimentos crus ou mal cozidos podem ser os que causam a morte do bebê no útero. Este tipo de alimento está sujeito a parasitas ou bactérias que podem causar infecções. Alimentos crus ou mal cozidos a serem evitados incluem: - Peixes crus e mal cozidos devem ser evitados durante a gravidez porque eles têm o potencial de transportar uma grande quantidade de bactérias e mercúrio que são prejudiciais ao feto.
- Ovos crus têm o potencial de conter bactérias Salmonella o que é perigoso para você e seu bebê.
- A carne crua ou mal passada pode conter várias bactérias que podem ter um impacto negativo na sua saúde e na do seu bebé.
- Os brotos crus são propensos a contaminação bacteriana, mas são seguros para comer após o cozimento.
- Nascimento prematuro
- natimorto
- Retardo de crescimento fetal ou RCIU
- Causa aborto espontâneo.
2. Alimentos não lavados
Semelhante aos alimentos crus, frutas e vegetais não lavados também são alimentos que fazem com que o feto não se desenvolva. Porque, há o risco de carregar bactérias ou parasitas na pele, de forma que podem infectar você ou o feto. Na verdade, isso também tem o potencial como alimento que faz com que os bebês morram no útero. É melhor sempre lavar bem esses dois alimentos com água corrente antes de consumi-los.3. Alimentos ou bebidas que contêm cafeína
A cafeína causa o risco de baixo peso ao nascer. Os alimentos que fazem com que o feto não se desenvolva em seguida são aqueles que contêm cafeína. Foi comprovado cientificamente que a alta ingestão de cafeína durante a gravidez inibe o crescimento fetal e aumenta o risco de baixo peso ao nascer (BPN). O baixo peso ao nascer está associado a um risco aumentado de mortalidade infantil e ao risco de doenças crônicas na idade adulta. Portanto, você deve evitar a cafeína primeiro durante a gravidez. 4. Bebidas alcoólicas
Além de alimentos que fazem com que o feto não se desenvolva, o consumo de álcool durante a gravidez também pode causar vários problemas de saúde para o feto. Começando por atrapalhar o desenvolvimento do cérebro até causar natimortos. Para prevenir o risco de o feto não se desenvolver, você deve evitar consumir álcool durante a gravidez.5. Peixes ricos em mercúrio
O peixe cavala contém mercúrio, que é prejudicial aos nervos do feto. O peixe é, de fato, uma fonte comprovada de ômega-3 para a mãe e o feto. No entanto, também existem peixes que demonstraram ser ricos em mercúrio. Este peixe significa que se torna um alimento que faz com que o feto não se desenvolva. Como resultado, o feto corre o risco de contaminação por mercúrio, o que perturba o sistema nervoso do bebê. Isso também é explicado na pesquisa da Current Problems in Pediatric and Adolescent Health Care. Aqui estão os peixes que mostraram ser ricos em mercúrio: - Peixe-espada
- Tubarão
- Cavalinha
- Marlin
- Tilefish.
6. Abacaxi
O abacaxi é frequentemente considerado um alimento que faz com que o feto não se desenvolva. Isso também parece razoável. Isso ocorre porque o alimento que causa a morte do bebê no útero contém a enzima bromelaína. Este conteúdo faz com que o colo do útero amoleça. Finalmente, ocorrem as contrações. Portanto, o risco de aborto espontâneo é inevitável.7. Produtos lácteos não pasteurizados
Leite não pasteurizado e seus produtos estão sob risco de contaminação.O leite não pasteurizado e seus produtos processados são alimentos que fazem com que o feto não se desenvolva. O motivo é que, se o leite passa pelo processo de pasteurização, teme-se que ainda existam vírus, bactérias ou parasitas vivos. Todos os três são capazes de infectar o feto de forma que seu crescimento é atrofiado. Na verdade, quase semelhante a alimentos crus ou não lavados, este produto lácteo pode ser um alimento que causa a morte de bebês no útero. [[Artigo relacionado]] Alimentos e bebidas que devem ser consumidos durante a gravidez
Além de evitar alimentos que fazem com que o feto não se desenvolva, você também é aconselhado a consumir os seguintes alimentos saudáveis para manter a sua saúde e a de seu feto, bem como apoiar seu desenvolvimento.1. Ovos
Os ovos são ricos em proteínas, o que é benéfico para o desenvolvimento fetal. Os ovos também são ricos em folato, ferro e colina, que são necessários para o crescimento fetal. Você pode cozinhar ovos de várias maneiras, desde que bem cozidos. Evite comer ovos crus. Claro, este tem o potencial de ser o alimento que causa a morte do bebê no útero. Para nutrição adicional, você pode optar por ovos fortificados com ômega-3.2. Batata doce
Batata-doce contém beta-caroteno A batata-doce contém muitos nutrientes que são benéficos tanto para a mãe quanto para o feto. Um deles é o conteúdo de beta-caroteno, que será convertido em vitamina A no corpo. A vitamina A é muito benéfica para o desenvolvimento dos olhos, ossos e pele do feto. 3. Nozes
As nozes são ricas em magnésio, o que é benéfico para o desenvolvimento fetal. Além de prevenir o nascimento prematuro, o magnésio também é benéfico para o desenvolvimento do sistema nervoso do feto.4. Grãos e lentilhas
As lentilhas reduzem o risco de bebês prematuros e baixo peso ao nascer. Os grãos inteiros e as lentilhas são ricos em minerais que foram associados a um risco reduzido de parto prematuro e baixo peso ao nascer. 5. Carne vermelha sem gordura
A carne vermelha sem gordura é rica em proteínas e ferro, que são benéficos para o crescimento do bebê e previnem o baixo peso ao nascer. Cozinhe a carne até que esteja cozida para obter os benefícios ideais.6. Frutas ricas em vitamina C
Para reduzir o risco de infecção, as laranjas são ricas em vitamina C. Laranjas, morangos, kiwi ou outras frutas ricas em vitamina C podem fortalecer o sistema imunológico da mãe e do bebê. Esses nutrientes podem diminuir o risco de infecção que pode ser causada por alimentos não saudáveis ou outros gatilhos. 7. Iogurte
O iogurte é uma ingestão elevada de cálcio, por isso é benéfico para a mãe e o feto. Especialmente na redução do risco de baixo peso ao nascer e parto prematuro.8. Vegetais com folhas verdes
A couve é um vegetal verde rico em vitaminas, fibras e minerais. Os vegetais com folhas verdes, como espinafre, mostarda ou couve, são alimentos ricos em nutrientes que são benéficos tanto para a mãe quanto para o feto. Este tipo de vegetal contém vários nutrientes, a saber, cálcio, potássio, fibra, ácido fólico e vitamina A. Todos esses nutrientes podem ajudá-la a se manter saudável durante a gravidez e apoiar o crescimento fetal ideal.