Conheça os tipos de melanina e como aumentá-la

A diversidade de tons de pele humana é incrível. Algumas pessoas têm pele clara. No entanto, algumas pessoas também podem ser encantadoras com sua pele bronzeada ou escura. Essa diferença na cor da pele é influenciada por uma parte do corpo chamada melanina. A melanina não afeta apenas a pele. O cabelo até o globo ocular também é "colorido" pela melanina. Descubra as informações interessantes neste artigo.

Na verdade, o que é melanina?

A melanina é o pigmento que dá cor à pele, aos cabelos e aos olhos. Esse pigmento é o que torna essas partes do corpo mais escuras. A melanina é formada por células chamadas melanócitos. Todo mundo tem os mesmos melanócitos. No entanto, alguns indivíduos podem ter níveis mais elevados de melanina. Essa diferença na melanina é o que diferencia a cor da pele, do cabelo e dos olhos. As diferenças na melanina são influenciadas principalmente por fatores genéticos. Assim seremos mais ou menos semelhantes aos nossos pais. A melanina afeta a semelhança da cor da pele, do cabelo e do globo ocular nas famílias. Muitas pessoas tentam aumentar os níveis de melanina. Não é sem razão - que a melanina pode realmente nos proteger dos raios ultravioleta. Os especialistas concluem que a melanina tem o potencial de proteger a pele dos raios ultravioleta. Pessoas não brancas apresentam níveis mais elevados de melanina. O risco de câncer de pele em pessoas não brancas também é baixo. No entanto, mais estudos são necessários para confirmar que é a melanina que reduz o risco.

Tipos de melanina

Pelo menos, existem três tipos de melanina que temos, a saber:

1. Eumelanina

A eumelanina afeta principalmente as cores escuras dos cabelos, olhos e pele. Existem dois tipos de eumelanina, nomeadamente a eumelanina castanha e a eumelanina negra. Essas diferenças afetam a condição do cabelo de cada indivíduo. Por exemplo, o cabelo preto e castanho vem de uma mistura de eumelanina preta e castanha com níveis diferentes. Enquanto isso, o cabelo loiro ocorre quando uma pessoa tem níveis baixos de eumelanina marrom, mas nenhuma eumelanina preta.

2. Feomelanina

Feomelanina é a melanina que dá a coloração rosa ao corpo, como lábios e mamilos. A feomelanina também pode afetar os cabelos, como os ruivos (cabelo vermelho) causada por quantidades iguais de feomelanina e eumelanina. Pessoas que nascem com cabelos ruivos têm os mesmos níveis de feomelanina e eumelanina. Também existem indivíduos que têm cabelo loiro morango (Cabelo Loiro Morango), a cor do cabelo que se forma quando ele tem eumelanina e feomelanina castanhas.

3. Neuromelanina

A neuromelanina é encontrada no cérebro e dá cor aos neurônios ou nervos. Esse papel impede que a neuromelanina se envolva com a coloração das partes do corpo que vemos. A neuromelanina também é um tipo de melanina que não é produzida pelos melanócitos.

Forma potencial de aumentar os níveis de melanina

Algumas pessoas podem tentar aumentar os níveis de melanina em seus corpos. Embora mais estudos ainda sejam necessários, aqui estão algumas maneiras possíveis de aumentar os níveis de melanina:

1. Aumente a ingestão de antioxidantes

Moléculas antioxidantes são relatadas como os nutrientes mais fortes para aumentar os níveis de melanina. No entanto, mais estudos de qualidade ainda são necessários para corroborar esses achados interessantes. Você pode tentar comer alimentos ricos em antioxidantes, como vegetais verdes, frutas vermelhas, chocolate amargo e vegetais coloridos. Flavonóides ou polifenóis são alguns dos nutrientes que possuem efeitos antioxidantes.

2. Consumo de fontes de vitamina A

Vários estudos, como os publicados na revista. Medicina oxidativa e longevidade celular, relataram que a vitamina A é importante para a produção de melanina e também para uma pele saudável. Você pode tentar comer alimentos que contenham beta-caroteno, um nutriente que mais tarde é convertido em vitamina A. Isso inclui cenoura, espinafre, abóbora, brócolis e pimentão vermelho ou amarelo. [[Artigo relacionado]]

Problemas de pele relacionados à melanina

Melanina em quantidade insuficiente ou em excesso corre o risco de desencadear certos problemas e doenças de pele, por exemplo:

1. Hiperpigmentação

A hiperpigmentação pode ser um problema porque é considerada uma aparência perturbadora para algumas pessoas. A hiperpigmentação ocorre quando a melanina é produzida em excesso. Se você tem hiperpigmentação, certas áreas da pele tendem a ser mais escuras. A hiperpigmentação pode ser tratada por um dermatologista com o uso de certos ingredientes, como os retinóides.

2. Vitiligo

O vitiligo ocorre quando os melanócitos morrem ou param de funcionar. Um estudo explica que essa condição geralmente é caracterizada por manchas brancas na pele das mãos, rosto e órgãos genitais. O tratamento para o vitiligo pode variar, como terapia de luz ultravioleta, cremes com corticosteroides e cirurgia.

O vitiligo é caracterizado por manchas brancas na pele do corpo de uma pessoa

3. Albinismo

O albinismo é uma doença genética da pele causada por uma quantidade insuficiente de melanina. Pessoas com albinismo, também conhecido como albinismo, têm cabelos brancos, olhos azuis e pele clara. Alguns pacientes também podem apresentar distúrbios visuais. Não há tratamento para o albinismo. No entanto, o indivíduo albino deve ter cuidado para que a exposição ao sol não agrida sua pele.

Notas de SehatQ

A melanina é o pigmento que dá cor à pele e é a razão da variedade de aparências no corpo humano. Algumas pessoas podem tentar aumentar os níveis de melanina, embora mais pesquisas sobre isso ainda sejam necessárias.